編者按：進(jìn)入所謂的深秋，天氣越來越?jīng)?，早晚溫差也越來越大，很多人還穿著夏天的薄衣服，殊不知，這樣會(huì)讓寒氣進(jìn)入身體，造成疾病。那么，人的身體有哪些地方是不能凍的呢?我們一起來看下專家是怎么說的：

　　醫(yī)生說：三成來院就診的患者是“凍”出來的

　　誤解“秋凍”而致病的人還真不少。“每年一入秋，這樣的患者就多了起來。”專家說。在每天接診的關(guān)節(jié)炎患者中，凍出來的至少占1/3，其中以愛美的女性為主，三四十歲，甚至年齡更小的患者越來越多。

　　另外，還有些男性患者因?yàn)轵T摩托車、電動(dòng)車，沒有做好必要的防護(hù)措施，導(dǎo)致膝蓋長期受風(fēng)致病。

　　專家說：適當(dāng)“秋凍”有益

　　其實(shí)，老話說的“春捂秋凍”是有道理的。由于冬季天氣寒冷，易發(fā)呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運(yùn)行不暢引起的風(fēng)濕關(guān)節(jié)病等。

　　因此，為了適應(yīng)嚴(yán)寒，在氣溫不太冷的時(shí)候，適當(dāng)凍一凍，可以激發(fā)身體的抵抗力，增強(qiáng)耐寒能力，避免和減少因寒而致疾病的發(fā)生。

　　“然而，秋凍一定得掌握好度。”有些人一降溫，馬上就裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，身上直冒汗，那樣更容易感冒，身體的適應(yīng)能力會(huì)減弱，同樣對(duì)身體不利。

　　秋凍要有度。當(dāng)天氣驟然變冷、早晚溫差大就應(yīng)及時(shí)添加衣被，否則，極容易患上感冒，而支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者，也容易誘發(fā)或加重病情。

　　不凍頭、腹、足。頭、腳、肚臍等應(yīng)被排除在秋凍之外。“身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不蓋塞子，還是不能有效保暖”。

　　因此，在秋天風(fēng)大、氣溫下降之際，一定要注意保護(hù)頭部，好戴上帽子，避免吹風(fēng)而引發(fā)頭痛、發(fā)熱等身體不適。肚子、腳也一樣，要注意保暖。

　　秋凍并非人人皆宜。糖尿病患者、心腦血管疾病患者、體質(zhì)較弱的老人和兒童、慢性支氣管炎患者、哮喘病和關(guān)節(jié)炎患者都不適合“秋凍”。