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你幸福嗎 扼殺幸福的7個心理(3)

  幸福是什么 5要素為你增加幸福感

  1. 避免比較

  幸福的生活方式有千萬種,而不幸福的生活方式只有一種,那就是比較!

  人生明明是幸??鞓返模瑓s因為不斷地用自己的短處與別人的長處比較而產生不悅。導致自己的自尊心受損,仿佛一生都在辛苦艱難的拼搏,后發現人生寫滿了輸!輸!輸!

  如果你清貧,就不要和億萬富翁比富有;如果長相一般,就不要和偶像明星比帥氣……

  也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣,也許你遠沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱,這不就是幸福嗎?

  一味的向上攀比,就是跟自己過不去,就是自尋煩惱。

  幸福是由一個個零碎的幸福組合而成,一點點零碎的小幸福積攢起來,就是大幸福。它潛伏在生活中的每一個角落,每一個瞬間。

  2. 學會經營幸福

  當下的年輕人都在苦苦的尋找著自己所謂幸福生活,抱怨自己身邊的不能給予幸福,始終想著一個不切實際的夢想,甚至有的終身都在尋找幸福,其實,幸福就在身邊。

  生活不是簡單的取與舍,不要斤斤計較失去的,得到的要比失去的更珍貴。

  幸福需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。

  不但要愛身邊的人,也要愛自己。

  愛是對愛人的支持,是對親人的關懷,是對自己的珍愛,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里卻仍能感知對方。

  只要用心去愛,用心體會愛,你就能經營出精彩的幸福生活。

你幸福嗎 幸福是什么 心理 
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