你不理胃，胃病理你!

　　七成公眾不重視胃健康，九成公眾的胃酸指數均不同程度地偏高，這些都已嚴重影響到公眾的生活質量。日前，上海市瑞金醫院消化科主任袁耀宗教授在阿斯利康公司的支持下，在網上進行公眾胃健康狀況調查。調查出的結果則讓專家感到憂心忡忡。

　　為期一周的調查共回收有效問卷共計10061份，參與測試者包括了銷售人員、行政人員、白領、在校學生、退休人員等在內的多種職業和年齡段。本次調查將測試者的胃酸指數分為3級：1級為正常，2級為胃酸指數稍微偏高，3級為胃酸指數超標。調查數據表明：7成的公眾對胃健康未予足夠的重視。其中23%對自己的胃健康狀況“不清楚”;45%的人認為自己的胃“似乎不太健康，不過沒怎么重視”;13%的人明確表示自己的胃很不健康;只有19%的人認為自己的胃“健康”。

　　調查中發現，6成測試者沒有良好的個人護胃習慣。比如，胃酸指數為3級的測試者中，有65%選擇“(胃疼)忍住，嚴重了再吃藥”，或是“隨便吃藥”。而在胃酸指數為1級的測試者中，有超過四分之三的人選擇“根據醫生建議選擇合適胃藥”。只有一成左右的測試者能夠保證一日三餐“非常規律”。此外，絕大多數人都沒有定期進行健康體檢的習慣，每年體檢一次的僅32%。

　　專家指出，六成以上的胃病由胃酸過多引起。如果出現反酸、噯氣、胃部燒灼感、燒心感等病癥，胃酸明顯過多時，則應遵照醫生指示服用制酸的藥物，同時也應培養良好的護胃習慣以配合治療。注意日常的飲食，避免刺激性物質。限制煙酒、適度運動、保持充足的睡眠、消除過度的緊張，這些是基本有效的方法。

　　總結：胃病嚴重傷害你的身體，也會對你的生活造成困擾，所以秋天養胃護胃是必須要進行的。不然等患上了胃病再去養胃護胃就已經為時已晚了。小編給大家介紹的都是希望大家可以對胃的健康更加重視。