5.學會犒賞自己

　　一旦起床了，就要好好利用這段額外時間，給自己幾分鐘來“犒賞”自己。看看自己喜歡的報紙或者博客，聽幾分鐘早間新聞，做做日常鍛煉或冥想。甚至就連來杯咖啡以及不用匆忙出門都是一種犒賞。

　　總之，選擇一些對自己有意義的事情去做。在你給自己新的一天創造了不錯的開端后，不要忘了靜下心來好好享受一下哦。

　　6. 睡前整理頭型

　　為了減少(或干脆省掉)早晨吹頭發的時間，你可以嘗試一下前一個晚上洗好頭,然后把頭發編成一束松散的辮子。第二天早晨，把頭發快速吹干，頭發就會像往常一樣蓬松而又有彈性了。

　　為了減少靜電，可以往頭發上噴點免洗護發素，或者用梳子沾點冷水抹在頭發上。

　　7. 早上編辮子

　　什么跡象會告訴大家你不愿早起呢?答案就是---你的頭發。但是無論你是已經能早起還是正在為之努力，梳上辮子可以掩飾你頭發的多種凌亂，可以把你的一頭亂卷梳理得利利落落。

　　還有這樣的大好處就是編頭發沒有什么對錯之分，可以松弛低垂，還可以梳出法國風情。如果你的頭發太短梳不上去也沒關系，戴個布制的發帶裝飾一下就好了。

　　8. 改進你的化妝習慣

　　保持你的臉部亮麗清新,但你也可以通過以下的方法來縮短早晨準備時間：

　　a. 使用粉底液打底,這樣你就可以跳過用粉餅定妝這一步了。b. 腮紅，眼影都很棒，不妨趕緊一試。不僅會節省時間，也會使皮膚晶瑩剔透。c. 只化上眼線，并且只在上眼睫毛上涂睫毛膏，這樣才看起來美得自然。

　　9. 讓光線灑進屋子

　　燈箱發出的強光可以和太陽光相似，這可能也是你能做到的早晨把你叫醒的強有力的辦法了。人體大腦對光和溫度很敏感，這也是為什么即使我們度過了長累的一天，如果錯過了晚上的佳睡眠時間，我們在早晨也睡不著。

　　10. 將一切關掉

　　晚上將廣播和電視音量調低來營造一種安靜的氛圍，使你快速進入睡眠狀態。這有助于你把夜晚的節奏調慢，從而為睡覺做好思想準備。