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帕金森病人也并非是不可鍛煉的(2)

  行走時,步幅及寬度控制可通過地板上加設標記,如行走線路標記、轉移線路標記或足印標記等,按標記指示行走以得到步態(tài)控制。

  也可在前面設置5.0-7.5厘米高的障礙物,讓病人行走時跨越。如有小碎步,可穿鞋底摩擦力較大的鞋,使走步不易滑溜。前沖步態(tài)時,避免穿有跟或坡跟的鞋,平跟鞋可減慢前沖步態(tài)。手杖可幫助病人限制前沖步態(tài)及維持平衡。

  另外,睡眠以遲睡早起為佳,并每天安排30-40分鐘午休,以幫助患者恢復精力和體力,這樣有利于患者堅持鍛煉,對疾病康復很有幫助。

  總結:帕金森病人的恢復是異常艱難的,但是我們也不能因此而放棄,如果連你都放棄了,那么帕金森病人還有堅持的理由嗎?請關注帕金森病人的心理和身體的雙重健康。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,作者:褚玉楠,刊期:2012.08,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容)。

帕金森 帕金森綜合癥 老年人補鈣 
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