肩窩——增強(qiáng)免疫力
所屬經(jīng)絡(luò)：手少陽(yáng)三焦經(jīng)。
具體方法：用力按壓肩窩處，不僅能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，還能刺激大腦皮層，放松神經(jīng)，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
屈肘外側(cè)凹陷處——小腸保健
所屬經(jīng)絡(luò)：手太陽(yáng)小腸經(jīng)。
具體方法：按摩手肘外側(cè)凹陷處，能進(jìn)行小腸保健，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
足背橫紋中央——調(diào)理內(nèi)分泌
所屬經(jīng)絡(luò)：足陽(yáng)明胃經(jīng)。
具體方法：經(jīng)常按摩足背橫紋中央，不僅可調(diào)理內(nèi)分泌，還可治療不思飲食、失眠、消化不良等癥。
臀橫紋中央——膀胱健康
所屬經(jīng)絡(luò)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
具體方法：按壓臀橫紋中央，有利于膀胱健康。
