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自制手部spa護理法 養出白嫩雙手(2)

  護手死角要注意:

  1.手上長了倒刺,可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。

  2.指甲容易折斷也是由于缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對于經常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。

  大家可試著調制植物性護手油。將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中,再均勻抹到手上,可以起到去除死皮和保濕的作用。

  把手抹上保養霜后,記得按摩按摩指頭、指關節、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手,讓手動個3-5分鐘,就可以了。

  同時也可以在家DIY簡單手膜

  1.準備奶粉(鮮奶)、香蕉、橄欖油。取奶粉5湯匙,用溫水沖開,攪拌均勻。也可用鮮奶,需加溫,將雙手泡在奶中約5–10分鐘。

  2.將香蕉切成小塊,放入盆中,用小勺搗成糨糊狀,加入一匙橄欖油,攪拌均勻。

  3.將手膜涂于指甲邊緣及全手,約10分鐘后用清水洗凈即可。

  三招簡單易學的手部按摩

  1.從根部到指尖,用右手的拇指和食指,在左手手背畫小小的圈做按摩。

  2.手掌的部分,同樣以拇指畫圈的動作按摩,對肌肉和肌腱的放松都有好處。

  3.以左手為例,用右手的拇指在左手手背上畫小圈做按摩,以此方法再按摩右手。

  總結:綜上所述,護手呢,就是要去角質,去死角,好能在手部缺水的時候,涂點護手霜。只要手的每一個細節都注意到了,那手部護理也就做到位了。

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