中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些
1、當歸當歸可以幫助養血益氣、活血調經的作用。多用于醫治因血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等癥狀，同時還能起到很好的保健作用。
2、阿膠阿膠是公認的補血佳品，也是女性養顏保健的首選食物之一。阿膠具有養血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等癥。
3、桑葚蜜膏桑葚本身就具有幫助女性補血養顏、保健的作用，桑葚蜜膏有養血潤燥、滋補肝腎之功效，主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、須發早白及年老血虛、腸燥便秘的等癥。
4、歸芍地黃丸歸芍地黃丸具有補血滋陰之功，主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽干、兩脅疼痛、月經不調等癥。
5、養血生發膠囊養血生發膠囊能夠幫助養血補腎、祛風生發之功效，主治血虛腎衰所導致的脫發、病后產后脫發、脂溢性脫發、頭皮發癢等癥。
總結：女人補血益氣，小編分享的養生湯大家記住了嗎!簡單易做，清除宿便，告別色斑皮膚煩惱。美容護膚，不再難。
