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穴位養(yǎng)生 按摩天突穴可治哮喘

  編者按:人體各器官對(duì)應(yīng)著不同的穴位,經(jīng)常給穴位做做按摩,可以防止秋燥哦。下面我們來看看天突穴的相關(guān)知識(shí)。

  天突穴中的突在過去是灶突,也就是煙囪。這個(gè)煙囪和人的食管、氣管很相像,都是一個(gè)通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,則是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔。

  而天突穴是在胸腔上面的喉頭上,相當(dāng)于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出。

  人的呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相關(guān),治療肺的疾病離不開它。如果用天突穴來通痰、導(dǎo)氣,效果都不錯(cuò)。

  天突是肺開在外面的窗口,而和肺有關(guān)常見的疾病是哮喘,而哮喘和腎也有著很大的關(guān)系,中醫(yī)說哮喘是人體元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。

  所以,按摩此穴時(shí),可以一邊按摩,一邊做吞咽的動(dòng)作,配合我們的呼吸,將唾液吞咽下來。中醫(yī)說腎主唾,唾液下降的過程也相當(dāng)于一種補(bǔ)腎的方法,能夠補(bǔ)充人體的元?dú)狻_@樣一邊吞咽一邊按摩,在補(bǔ)腎的同時(shí),還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺。

  哮喘患者在感到喘不過氣來的時(shí)候,一定要試一試。

  除了按摩之外,天突熱敷也是個(gè)好的辦法。用一個(gè)小棉布袋,里面裝滿黃豆,然后將布袋縫緊,使用前放在微波爐里轉(zhuǎn)上2分鐘,趁熱放在天突穴上,是一種簡(jiǎn)便的溫灸方法。

  一邊溫灸,一邊還可以加以手指的按摩,黃豆的滾動(dòng)可以很好地刺激穴位。這種小方法生活中無處不在,只要做個(gè)有心人,在生活中慢慢提煉,發(fā)病時(shí),生活小妙招,到處都有。

  天突穴就在我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。

按摩 止咳 秋燥 
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