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人造食物中的垃圾食品

  編者按:人類發展至今創造了很多偉大的發明,給人類進步帶來了很大的益處,但是也并不是所以的發明都會名流千古,也有一些發明卻是被現代人所摒棄的,例如人造黃油,方便面等等。

  據英國《每日郵報》報道,英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家,評選出5大失敗人造食品。

  人造黃油

  1869 年,化學家穆列斯發明了比黃油更容易保存的替代品——人造黃油,拿破侖三世曾親自為他頒獎以示獎勵。雖然人造黃油有著各種好聽的名字——植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油,其實,它們都有一個共同的化學名稱“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后,卻極可能為人們的健康埋下隱患,導致糖尿病的癥狀、動脈硬化的癥狀、惡性腫瘤等疾病的高發。

  提醒:據調查,餅干、面包、巧克力派、沙拉醬、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、咖啡伴侶等都是反式脂肪酸的“重災區”,要盡量少吃。

  味精

  1908年,一位日本科學家發明了味精,從此食物變得更美味。味精主要成分為谷氨酸鈉,在人體內可分解轉變成一種抑制性神經遞質。味精攝入過多,可能會導致人體中各種神經功能處于抑制狀態,出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等癥狀。味精中含有鈉,過多攝入還可能導致高血壓。

  提醒:每道菜中添加的味精不應超過0.5毫克。不少調味醬、汁,如蠔油、咖喱、醬油等都含有谷氨酸鈉。因此,做菜時添加了調味料,就不必再放味精,鹽也要少放。

惡性腫瘤 每日郵報 糖尿病的癥狀 
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