秋季養生我們比較看重飲食進補，大魚大肉、還是素茶淡飯呢?相信許多人都喜歡吃甜食，但是常常由于甜食吃多對健康有影響或是不能吃甜，而止于其外。今天，我們就一起來看北京養生堂節目，于勇專家給我們做詳細解讀。如何把握甜食的度，健康飲食?

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