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足療按摩不再是成人專屬 嬰幼兒也可做

  編者按:足療不僅僅是大人的事了,小孩子也是需要做足療的。同樣的,小寶寶的腳上也是有著很重要的穴位的,你知道,怎么給小孩子做足底按摩嗎?

  一、按摩前的3大須知

  1.手勁宜溫柔

  在進行寶寶足底按摩的過程中,由于寶寶的筋膜相當嫩薄,按摩的力道應輕柔,以免寶寶受傷。成人給寶寶做按摩時,都應注意先修剪指甲,盡量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。

  2.涂抹嬰兒乳液進行

  涂抹適合寶寶的乳液,有利于加強按摩效果。通常在進行按摩的過程中,適量地涂抹適合寶寶的乳液,可以提高寶寶對按摩的接受度。

  3.尋找合格按摩師

  一位合格的足部按摩師通過輕輕按摩寶寶的雙腳,就能夠找出是身體哪部位導致寶寶不舒服。

  二、按摩前的6大準備

  1. 在開始進行按摩前,提醒你要先搓搓自己的雙手,使其變得較為溫暖。

  2. 將按摩當作是跟寶寶互動的歡樂時光,也要記得滿懷愛意地與寶寶對話、聊天。

  3. 在按摩的過程中,你需要一手握住寶寶的腳后跟,另一只手施以溫柔的撫觸。

  4. 輕壓寶寶的足部穴道即可,因為寶寶的觸覺是相當敏感的。

  5. 寶寶會因為成人按壓腳底而感到腳癢,所以會不自主地抽動或是將腳部抽離,皆屬正?,F象。

  6. 營造一個溫馨、舒適的按摩環境,如果能播放一些柔和的音樂更是完美。

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