從月經長短看健康 月經告訴你的那些事兒
正常的月經應是什么樣的?
1、月經期：陰道流血期間
稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。
2、月經周期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個周期，在上述范圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。
3、月經血特點：月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
4、月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天多，以后逐漸減少。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。
5、月經期表現：多數女性在月經期無明顯癥狀，少數會有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。
月經周期變長可能是什么原因?
引起月經周期長、月經量少的原因是多方面的，錯綜復雜，有遺傳問題、內分泌問題、免疫問題，也有精神神經因素、腫瘤、創傷與藥物而導致的月經稀發，應到醫院進行相關檢查，判明可能的病因，盡量針對病因治療才能取得較好的效果。
而且，月經不正常可能對生育有影響，所以如果有問題要盡快就醫。
總結：月經來時，疼痛、乳房腫脹等原因有多種可能。女性朋友要好好呵護自己哦。不要吃生冷食物，忌辣椒、海鮮等食物。
