青春期男孩保健須知
青春期女孩因為身體特殊，保健很關鍵。同樣的，青春期男生的保健也不能忽略，下面就來看看青春期男生的保健須知。
男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性愛后雙方分泌均可污染局部，引起感染。
每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥。
男子不適于穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿。
要養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。
但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應當減少和節(jié)制。
總結：青春期保健的也很關鍵，要多關注自己的身體變化，時刻做好守護健康工作。那么，以上小編準備的男士養(yǎng)生指南教你的男人保健秘訣來學習下吧。
