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有車族當心成為 糖尿病瞄準對象(2)

  糖尿病悄悄瞄準有車一族

  有車族也歸入糖尿病隊伍

  提到司機病,多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等,而糖尿病往往被人忽視。事實上,從各個醫院內分泌門診發現,不少有車族也加入了糖尿病的隊伍中。專家提醒:長期開車的人如果不注意保健,5年內就有可能患上糖尿病。

  出車前測一測血糖

  開車外出前好測一下血糖。一般地講,不能讓血糖降到低于5.6毫摩爾/升。如果需要開長途車,在途中還要定時檢測,若血糖低于5毫摩爾/升,就不要開車。不論血糖太高還是太低,對司機來說,都存在一定的安全隱患,不過,患有糖尿病的有車族只要定期檢測,把血糖控制在適當的范圍內,是完全可以安全駕車的。

  候診患者總說“沒車位了”

  “今天的病號中,三個是有車族,四個是老板……”

  這位專家有個習慣,在就診時喜歡和患者“東拉西扯”,平時喜歡吃什么東西,上下班騎車還是坐車,而且把這些內容記下來,出完門診會定期看看新病號的個人情況,像職業、飲食習慣、體型等,這樣了解一下,對科室糖尿病健康講座的內容能提供一個參考。

  七分鐘吃完一頓飯

  糖尿病是個生活方式病,就是說其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關系,有車族為何成為糖尿病的高發人群?

  中午十二點半,在三元橋附近的一家快餐店外,記者和的哥李師傅攀談起來,拿著豆角燒肉蓋飯,李師傅一邊吃午飯,一邊打開了話匣子,從早上六點接班,這是他吃的第一頓正經飯。

  總結:有車一族的人群,不要因為堵車煩躁影響自己的心情。糖尿病又是新一輪的有車疾病,少開車多走路。

堵車 開車技巧 心理疾病 
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