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私密處的健康保養 遠離衰老

  編者按:女性私密處嬌嫩敏感,要做好每日的清潔,遠離病菌的侵害。那么,我們要如何皮膚保養避免早衰呢?小編,今天教你呵護保養私處小秘密。

  1、不許他“走后門”

  走了“后門”,又走“前門”——這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

  2、做縮陰運動

  收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會促進陰道內壁的血液循環,增加它的敏感性。

  3、修剪體毛

  好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區健康,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術比女性強多了。

  4、小心修剪

  修剪體毛時不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門。

  5、讓“她”呼吸新鮮空氣

  百分百的純棉內褲是V區貼心的保護。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數量,引發陰道炎。

  6、保持清潔

  每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸堿平衡。

  7、禁止V區“有染”

  簡單的一些小措施,就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

  8、使用避孕套

  套子不僅僅是“避孕”用的,它還能隔離精液中的細菌,來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

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