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防皺抗衰九飲食方 讓青春永駐歲月不留痕(3)

  預防皺紋產生的妙招

  減少皺紋的幾點建議:

  1.對于干性或中性膚質或長期處于空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時,須特別加強滋潤及保濕雙重工作,以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。

  2.使用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。>>>永葆年輕 吃吃6大抗衰老美食

  3.晚上10點至第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝旺盛的時候,防皺品中的營養成分會得到好的吸收;飲食方面,多吃一些含膠原質多的食物,比如可食的肉皮類食品。

  4.在選擇化妝品時:應選擇一些深度補水并含膠原蛋白,加速皮膚的新陳代謝,促進細胞更新的功能性護膚產品。全年使用防曬霜,將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象。

  5.預防體內皺紋。維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用,可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。>>>中醫抗衰老10妙招

  總結:以上介紹的這些都是去皺紋好的方法,如果你想永葆青春不長皺紋,快點試試這些方法吧!

去皺紋最好的方法 怎樣去皺紋 皺紋 
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