5、 泌尿系統:
利尿屬性有助于排除女性經期中水分滯留癥狀。對蜂窩組織炎、肥胖癥也有效。
減肥/泡澡:迷迭香3滴+葡萄籽油3滴+杜松子2滴
6、 生殖系統:
舒緩月經絞痛,改善經血流量過少的問題。
經痛/按摩:甜杏仁油10ml+迷迭香5滴+葡萄籽油10ml+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴。
7、 肌肉:
是止痛劑,但不至于太鎮靜,可舒緩痛風、風濕痛以及使用過度的肌肉。
肌肉酸痛/按摩:甜杏仁油16ml+迷迭香5滴+小麥胚芽油4滴+黑胡椒3滴+姜2滴
8、 皮膚:
是很強的收斂劑,對松垮的皮膚有緊實效果,可減輕充血、浮腫的現象。它的刺激功能,對頭皮失調有幫助,能改善頭皮屑并刺激毛發生長。對皮膚發癢也有很好的抑制效果,可視為皮膚輕微發癢的天然抗菌劑。
改善頭皮屑/洗頭:洗發精50ml+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴
使用迷迭香精油的注意事項:迷迭香精油具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者。避免在懷孕期間使用迷迭香精油,會消除順勢療法效用。
總結:精油的功效和作用都是非常之大的,朋友們一定要掌握好,不然,就算使用了,也達不到那個效果的。希望大家在做spa時,可以簡單的試一下。