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高爾夫技巧 8個不可忽略的揮桿要素(3)

  打好沙坑球幾個要點

  1、好的建議

  -改變揮桿速度來改變距離。堅持練習,直到你能夠控制自己的揮桿速度來測定距離。

  -在球后擊球時,以一個較大的入沙角度以打出短距球,而較小的角度以將球打得更遠。更大的桿面入沙角度能讓桿頭插入球底并將球“托”起來。

  -桿頭應該在球后面2-3英寸地方入沙,太少的沙會讓球轉動得更加厲害,而這是很冒險的。練習的時候在球后面畫一條線,并擊在那個點上。

  -輕輕將雙腳按入沙中,以保證身體穩定。

  -運用開放式站姿(左腳后撤)以限制后揮桿幅度和加重揮桿。

  -張開桿面,配合開放式站姿。如果你想打出一個更高、落地更柔和的球,那就將桿面張開多一點。

  -在通過擊球點的時候保持手腕固定,在此之前不要放松雙手。

  -做一個充分的、“U”型的揮桿。

揮桿技巧 提高性生活質量 高爾夫 
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