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中醫館指南 干眼癥的病因及預防

  編者按:干眼癥是眼淚數量不足,眼睛干燥,易疲倦,對外界的刺激敏感。得了干眼癥,如果不及時治療的話,會影響視力,甚者可能會引發失明。那干眼癥癥狀有哪些?中醫館指南告訴你,一起來看看吧。

  引發干眼癥的外在因素主要有:

  ①中老年以后眼淚分泌減少;

  ②眼睛本身的病癥,如角膜退化、瞼緣炎、沙眼等;

  ③各種免疫性病癥和結締組織病 如類風濕關節炎、紅斑狼瘡、口眼干燥、關節炎綜合征(多發生在中老年或老年婦女)等;

  ④因某些藥物引起 如避孕丸、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥或長期使用某種眼藥水,如血管收縮性眼藥水,抗青光眼的眼藥水等也很容易形成干眼病;

  ⑤也可因維生素A缺乏所致;

  ⑥LASIK手術后引起 (損傷角膜組織及角膜的神經,使角膜的知覺減退,引起淚液的分泌反射性的缺乏所致);

  ⑦近年來干眼病的年輕化趨勢明顯 主要是由于現代生活中,青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏,缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌。

  預防干眼癥應做到以下幾點:

  (1)避免眼睛疲勞。戴眼鏡者配一副合適的眼鏡為宜,工作的姿勢使視線能保持向下約30度。

  (2)為預防角膜干燥和夜盲,應多吃富含維生素A的食物和新鮮的果蔬。如豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。每天適當飲綠茶,可以改善肌體造血功能,防止輻射損害。

  (3)電腦不應放置在窗戶的對面或背面。環境照明要柔和,電腦操作者每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

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