編者按：大腦是人的神經中樞，大腦的健康保障了人體的健康，科學證明腦部發育與壽命有關，保證大腦的合理運作，人才能長壽。小編帶您來了解下，大腦跟我們壽命的關系。
大腦是人身體的“司令部”，腦衰則氣盡，腦靈則人身心強健。《周易》有言：“乾為首”“乾為君”，“主不明則十二官危”，“心者腦為先”。這就表明腦是全身五臟六腑的總轄，要想身體不衰退或不是過早地衰竭，就要鍛煉大腦先不衰退。事實證明，腦部發育與壽命相關，即腦部發育與壽命成正比。哺乳動物中人腦發達，因此人的壽命也長。
大腦是人體衰老的“控制器”
很多的時候人們談論起來，往往都說腦力勞動者辛苦，且往往腦力勞動者的壽命比體力勞動者要短暫。因為人體的大腦雖然有大約150億個細胞在工作，卻是用一個少一個。大腦細胞是無法再生的，所以腦力工作者力竭心智，用腦過度造成機能的過勞從而縮短了自己的壽命。
那么，怎樣能夠延緩大腦的衰老?當然要首先明確養腦、用腦之道。
人常說：活的就是個精氣神。精與氣，蘊藏體內，遍輸全身，直至大腦的運力助推，如果人沒有一個健全靈活的大腦來做推動，恐怕他的心神都會無助，這是多么可悲、可怕的事情!腦是人體的“司令部”，是人全部動力的核心，是體現人是否健康的一個重要標志，它控制著人的機智、聰敏、遲緩或者衰竭，實際上它也就是人體衰老的一個控制機構。可見，能否好好地保養大腦，不讓它過早遠離我們，就必須保證它有一個豐富的“資源庫”。這個資源庫就是我們健腦、醒腦的操作過程和實踐過程。
