編者按：女人們?cè)诓扇∶廊葑o(hù)膚策略時(shí)總是會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢，在臉上涂再多的東西也不顯多，女士美容要記住的是護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)過剩對(duì)皮膚更有害。那么，什么是營(yíng)養(yǎng)過剩呢?

　　1.油性皮膚不宜使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品

　　油性皮膚的分泌的皮脂較多，會(huì)顯得油膩光亮，對(duì)外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會(huì)使護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)無法滲入到皮膚內(nèi)部。

　　改善對(duì)策：油性皮膚在使用高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品時(shí)，首先要徹底地清潔皮膚，疏導(dǎo)毛孔，使之暢通。油性膚質(zhì)的人可選用專業(yè)的去油脂洗面奶，或在洗臉?biāo)屑尤霂椎伟状祝慈テつw表層的油脂。

　　在此基礎(chǔ)上，可選用深層清潔面膜，每周敷1-2次，徹底清潔毛孔內(nèi)的污垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復(fù)正常。

　　2.皮膚不需要營(yíng)養(yǎng)時(shí)，不宜使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品

　　護(hù)膚專家強(qiáng)調(diào)：皮膚只能吸收它所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其吸收能力相當(dāng)弱。因此，在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)，好先做個(gè)皮膚測(cè)試，找到自己皮膚缺少的營(yíng)養(yǎng)類型，然后再進(jìn)行選購(gòu)。

　　3.角質(zhì)層較厚不宜使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品

　　長(zhǎng)時(shí)間不徹底地清潔皮膚，或是很少護(hù)膚，臉上就會(huì)堆積厚厚的角質(zhì)。這層角質(zhì)就像一個(gè)閉合的屏障一樣“糊”在臉上，阻礙著護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深處。

　　改善對(duì)策：角質(zhì)層較厚的女性若想使用高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品。首先要徹底清潔皮膚，然后用富含油脂的去角質(zhì)產(chǎn)品使角質(zhì)層軟化，后清洗掉角質(zhì)。

　　只有“卸下”角質(zhì)層這個(gè)面具，才能讓皮膚卸下各種負(fù)擔(dān)，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞零距離接觸。此時(shí)，皮膚不僅能吸收到水分和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，從而加速皮膚的新陳代謝，改善膚質(zhì)。

　　4.敏感皮膚不宜使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品

　　皮膚敏感的人在使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膚質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)抗衡的狀況。此時(shí)，越使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品，皮膚會(huì)越敏感(表現(xiàn)為皮膚變得非常薄，鎖不住水分，越是補(bǔ)水皮膚越干)，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。

　　改善對(duì)策：敏感皮膚的人輕易不能使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品，而應(yīng)選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護(hù)產(chǎn)品。另外，為皮膚保濕是敏感皮膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。

　　這類膚質(zhì)可選用抗敏感乳液，它含水量較高，能安撫敏感的皮膚，幫助皮膚調(diào)整保水度，增加皮膚的抵抗力，使敏感的皮膚逐步適應(yīng)護(hù)膚品溫柔的呵護(hù)。