編者按：很多人喜歡打籃球，籃球可以很好的增強(qiáng)人身體素質(zhì)，在一定程度上還可以助于身體長高哦。但是，想要打好籃球保健這項(xiàng)體育健身項(xiàng)目就必須要有適當(dāng)?shù)幕@球鞋。

　　身體條件和場(chǎng)上位置

　　力量型：力量型選手需要有大緩沖和穩(wěn)度的球鞋。這樣的鞋可能會(huì)偏重。強(qiáng)力進(jìn)攻型的前鋒中鋒，這一類人特點(diǎn)身體接觸多、扭轉(zhuǎn)多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結(jié)實(shí)、中底扭轉(zhuǎn)好、護(hù)踝好。

　　哪種選手

　　全面型：尋找有適當(dāng)?shù)孽撞勘Ｗo(hù)和緩沖的球鞋，有許多球鞋可供選擇。能飛能跳型前鋒，這一類人的特點(diǎn)是彈跳好、善于空中作業(yè)、體重不會(huì)太大。這一類所需的運(yùn)動(dòng)鞋要注意的是：緩震好、護(hù)踝要好。

　　速度型

　　選擇輕一點(diǎn)但可以提供適當(dāng)支持的球鞋，緩沖和靈活性。速度型后衛(wèi)及小前鋒，這一類人的特點(diǎn)是速度快、變化突然，穿插于場(chǎng)上各個(gè)位置尋找機(jī)會(huì)。如果您屬于這一類型，需要的籃球鞋應(yīng)注重：鞋體輕、鞋型包裹腳、鞋外底要穩(wěn)定、注重舒適度。

　　場(chǎng)地條件

　　由于許多籃球愛好者在室外水泥場(chǎng)打球，鞋的耐磨性和防滑性相當(dāng)?shù)闹匾⒌线_(dá)斯鞋的耐磨性一直公認(rèn)的好，近幾年耐克也根據(jù)室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋。

　　室外籃球鞋其特點(diǎn)是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決于具體的材料的應(yīng)用。如TPU外底、無印跡橡膠就具有較高的耐磨性能。

　　實(shí)用和合腳

　　隨著制鞋技術(shù)的發(fā)展和各種新材料的廣泛運(yùn)用，籃球鞋的功能變得更加強(qiáng)大，設(shè)計(jì)上增加了越來越多的前衛(wèi)和時(shí)尚元素。不要只注重款式和明星效應(yīng)而忽視了籃球鞋的基本用途。

　　注意事項(xiàng)

　　很多人買籃球時(shí)，經(jīng)常問的問題是：有沒有氣墊?是不是真皮做的?

　　在此加以說明，氣墊是耐克經(jīng)常采用的一種減震裝置，它只是緩震技術(shù)的其中一種。還有許多緩震技術(shù)被其他品牌運(yùn)動(dòng)鞋采用。例如，阿迪達(dá)斯就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，并且也不是每個(gè)人都需要特別的緩震。

　　科技的發(fā)展使許多新型的鞋面材料無論從結(jié)構(gòu)上還是功能上都更加接近于天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優(yōu)于天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經(jīng)不是區(qū)分高檔運(yùn)動(dòng)鞋的重要標(biāo)志了。