秋季護(hù)理 4個(gè)祛痘的小竅門
1、正確清洗肌膚
用溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除痤瘡粉刺重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的不潔凈的東西、角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少青春痘產(chǎn)生。
秋季氣候很干燥，這種情況就要留意清潔皮膚的工作,用溫順的洗面用品,潔面過后用保濕產(chǎn)品。
2、少吃辛辣煎炸食品
內(nèi)體火旺內(nèi)體火旺也是引發(fā)青春痘、痤瘡、粉刺的原因之一。在長青春痘、痤瘡、粉刺的朋友們還會伴有咽喉干燥,口臭,大便干燥等癥狀。
這種情況你就要減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品：這一類食物容易激發(fā)青春痘的生長，所以必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。
