編者按：很多人放假后就會(huì)叫上自己的朋友一起去高爾夫球場(chǎng)一起去打球，人們正在慢慢的融入有高爾夫運(yùn)動(dòng)中的生活。高爾夫指南：高爾夫不僅可以強(qiáng)身健體還可以一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)哦!

　　右曲球(slice)是高爾夫運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤，可以降低桿數(shù)，提高成績(jī)。我們都知道盡管說(shuō)比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困擾，下面是三個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，能把說(shuō)真正落實(shí)到實(shí)踐中。

　　1. 封閉式站姿(左腳稍向前，右腳略拉向后方的姿勢(shì))。這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，首先是做好你的正常站姿，然后右腳略拉向后方一到兩英寸。這個(gè)小小的改變可以讓你在上桿時(shí)有更好的胯部轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣你就可以保持一個(gè)相對(duì)靠?jī)?nèi)的揮桿軌跡。

　　2. 鞏固握桿。正確的握桿不僅可以讓你更加容易控制球桿，擺正桿面，而且有助于使你的揮桿軌跡是從內(nèi)到外，讓你更加容易做到第三點(diǎn)的要求。握桿控制著你的桿面，確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。

　　握桿的力量要輕，如果握桿太緊會(huì)導(dǎo)致桿面打開(kāi)，出現(xiàn)右曲球的失誤。

　　3. 從內(nèi)到外揮桿。如果你握桿太緊，在下桿時(shí)不是從目標(biāo)線內(nèi)揮桿，你就會(huì)打出左拉球或者是左曲球。隨著時(shí)間的推移，握桿太緊會(huì)使你改變你的揮桿軌跡，你的擊球就會(huì)慢慢偏向目標(biāo)線右方。

　　哥倫比亞廣播公司評(píng)論員彼得曾經(jīng)就右曲球提出過(guò)一點(diǎn)建議：往后移，流暢揮桿。換句話來(lái)說(shuō)，在上桿時(shí)我們要有一個(gè)足夠的肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)，然后下桿時(shí)想著保持你的肩膀回轉(zhuǎn)，同時(shí)注意手臂和手的回正。做到這一點(diǎn)，將會(huì)達(dá)到你所追求的目標(biāo)——揮桿軌跡從內(nèi)到外。

　　如果要檢查揮桿軌跡，有兩個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法：

　　1.檢查一下你的球位是不是太靠前或者太靠后，站位與球和目標(biāo)的連線是否平行。你可以在鏡子前檢查，也可以在練習(xí)場(chǎng)上完成。在練習(xí)場(chǎng)上，你可以在地上放一根球桿，指示你的擊球方向，或者指示球的位置。

　　2.檢查你擊球之后切起的草坪。如果切痕很淺，說(shuō)明揮桿路徑是由內(nèi)向外的。如果根本沒(méi)有打痕，那么的揮桿路徑太朝向內(nèi)了。解決的方法是下桿路徑陡峭一些，可以多練習(xí)在斜坡上擊球的感覺(jué)。

　　有一個(gè)方法可以檢查你的揮桿平面，你背對(duì)靠著墻壁，然后緩慢地?fù)]桿不要接觸到墻壁。這個(gè)訓(xùn)練有助于你更陡峭地上下桿，體會(huì)到垂直上桿的感覺(jué)。