適度按摩
壓瘡重在預防，而正確的按摩可以改善局部血液循環，有效預防壓瘡。可將50%的紅花酒精倒在手心，對皮膚顏色、溫度、質地正常的受壓部位按“輕-重-輕”的力度按摩5-10分鐘，每日2-3次，著重按摩肩胛、髂部、骶尾部、坐骨結節等處。
值得提醒的是，當這些部位皮膚發紅、發紺時，暫不宜按摩，否則會加重損傷，正確的方法是懸空壓紅部位，解除壓力，一般半小時后，皮膚顏色會恢復正常。
每日清潔皮膚
保持皮膚清潔對預防壓瘡也很重要，臥床病人應選擇棉質、柔軟、寬松的內衣，吸汗性強但不刺激皮膚，每日用溫水清洗皮膚1次，每日更換內衣，如有大、小便污染時，須隨時清洗，隨時更換。
清洗皮膚好用弱酸性的沐浴露，采用沖淋的方法，切勿用刺激性大的堿性肥皂，勿泡澡或用力搓洗。另外，應保持床單平整、干燥、清潔、無皺折、無渣屑、無雜物，也可在床單上鋪一條純棉浴巾，以便于更換。
總結：當老人的生活不能自理了，那么我們就該盡到應盡的義務，讓老人們安度自己的晚年，讓老人們少受痛苦，是我們應該做的事情。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.06，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
