二：痰熱內擾型

　　常由飲食不節，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數。

　　【用藥3】

　　【處方】黃連10g，法半夏12g，陳皮6g，竹茹2g，枳實9g，茯苓12g，知母10g，瓜蔞仁10g，甘草6g。

　　【烹制】水煎服。

　　【功效】清痰化熱，安神定心。

　　【用藥4】

　　【處方】北柴胡10g、法半夏10g、炙青皮10g、枳實10g、龍膽草10g、梔子10g，淡黃芩12g、竹茹12g，制南星6g，珍珠母60g，礞石30g，合歡皮15g，夜交藤30g、葛根30g.

　　【烹制】用水煎服。

　　【功效】除痰安寐。

　　三：陰虛火旺型

　　多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，表現為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細數。

　　【用藥5】

　　【處方】黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。

　　【烹制】以水六升，先煮三物，取二升，去滓，納膠烊盡，小冷，納雞子黃，攪令相得，溫服七合，日三服。

　　【功效】滋陰降火安神。用于心腎不足，陰虛火旺較重的心煩失眠，舌紅苔燥，脈細數者。

　　四：心脾兩虛型

　　由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現為多夢易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。

　　【用藥6】

　　【處方】白術，當歸，白茯苓，黃芪(炒)，龍眼肉，遠志，酸棗仁(炒)各一錢，木香五分，甘草(炙)各三分，人參一錢。加生姜，大棗。

　　【烹制】水煎服。

　　【功效】養血安神，補心益脾，調經。

　　五：心膽氣虛型

　　由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。

　　【用藥7】

　　【處方】酸棗仁(微炒)60克，人參30g，石膏(碎)15g，赤茯苓(去黑皮)22.5g，桂(去粗皮)15g，知母(切，焙)，甘草(炙)各15g。

　　【烹制】上七味粗搗篩。每服15g，用水230毫升，煎至180亳升，去滓溫服。

　　【功效】養血安神，清熱除煩。

　　總結：綜上所述，失眠的朋友，只要你找對了自己是那一種類型引起的，然后對癥下藥，從此以后睡一個好覺不是夢。