6. 控制上桿幅度：很多球員上桿都是推出球桿，轉(zhuǎn)變或者翻轉(zhuǎn)手腕試著去產(chǎn)生一個(gè)大范圍的揮桿區(qū)域來擊出遠(yuǎn)距離球。這些多余的動(dòng)作正是破壞揮桿的源頭。這些動(dòng)作會(huì)妨礙你的球桿回到擊球的佳位置。好的開球來自于可控的、敏捷的、平衡的上揮桿幅度，而不是一個(gè)過度的揮臂動(dòng)作

　　7. 控制手臂運(yùn)動(dòng)：盡量不要過度上桿，比如說揮起手臂超過肩膀的高度。要試著保持手臂同時(shí)運(yùn)動(dòng)，并且肘部朝下。當(dāng)看手臂的運(yùn)動(dòng)時(shí)，很多球員都是過度揮桿的。一些球員還把他們的手臂舉得過高，甚至是把手臂翻轉(zhuǎn)到頭部之后。

　　8. 正確地試揮桿：好的揮桿才會(huì)有好的擊球，高速的揮桿確實(shí)很難改變。如果你多花時(shí)間在練習(xí)揮桿時(shí)間和揮桿區(qū)域的控制上，你就可以用你的一號(hào)木擊出漂亮的效果。

　　9. 重視節(jié)奏：良好的揮桿節(jié)奏可以掩蓋很多揮桿瑕疵。如果你在收桿時(shí)達(dá)不到平衡，你就需要專注于揮桿速度和節(jié)奏。你不僅僅要快速的桿頭運(yùn)動(dòng)，你還需要控制你的球桿和身體。

　　10. 正確地架球：如果你用現(xiàn)在的460CC大桿頭一號(hào)木的桿面上方擊打高爾夫球，你會(huì)有很好的擊球效果。試著確保你把球架得比平常高一點(diǎn)，以獲得更大的速度和更少的倒旋。當(dāng)使用新的球桿時(shí)，盡量把球架得更高，讓它飛出去。

　　總結(jié)：高爾夫揮桿教學(xué)高爾夫新手們都學(xué)會(huì)了嘛?學(xué)會(huì)了揮桿的姿勢(shì)以后打高爾夫就可以和背部疼痛說bye—bye了!