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中醫館養生 揉按肚臍養陽氣調五臟(3)

  如何安全清除臍屎?

  肚臍本來就是藏污納垢的地方,里邊有點污垢,可以保持正常肚臍溫度。否則,太干凈,熱量散發快,腸胃功能都要受損。可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表。

  但真的太多又很想把它清除的話,要輕柔。如果肚臍比較淺,直接用水清洗就可以了;如果比較深,容易在里面褶皺的地方存污垢,那就用棉簽涂點沐浴液或者香皂洗,洗完后要將香皂沖洗干凈,然后用細軟吸水的毛巾擦干,使其干燥清潔。

  也可以用花生油擦洗,洗完澡拿棉花點一點油放到肚臍里輕輕擦拭,有防病的功效。

  肚臍該怎么清洗比較恰當?

  需要提醒的是,清潔肚臍時不宜用力,不宜用手摳,動作要輕柔。由于肚臍不宜受涼,建議洗肚臍時用溫水,并在洗完后及時擦拭,不宜長時間將肚臍和肚子暴露受涼。

  提示:夏日汗流量大,身體上的污垢很容易隨汗進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄傷皮膚發生感染。

  結語:肚臍眼可是身體很敏感的一個部位哦~很多MM都愛穿臍環,其實為了自己的健康,你還是“安份”一點才好哦~

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