7、小貼士
在四物補血膏的基礎上，可以根據個人具體癥狀，加減用藥：
①若痛經可加香附12克、延胡索10克。
②兼有氣虛者，加入黨參18克、黃芪18克。
③若血虛有寒者，則加肉桂粉4克、炮姜4片。
④若出現道漏，則加入茜草根8克、艾葉10克、阿膠10克。
每日早晚服用1湯匙，有養血消斑、細膩肌膚之功效。
總結：貧血的朋友，一定要記住吃什么才能補血益氣哦。(文章原載于《愛美網》，刊期：2012.08，作者：Hana，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
