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男士養生 皺紋的祛除3秘笈(2)

  男士去皺紋要點

  要點一:少吃鹽

  食鹽進入體內,會以鈉離子和氯離子的形式存在于血液和體液中,它們在保持人體酸堿平衡、水分平衡等方面,起著非常重要的作用。如果攝入過多,體內鈉離子會增加,導致面部細胞失水,皮膚老化,時間長了會使皺紋增多。

  所以,少吃鹽不僅可以減少高血壓的發生,還會直接影響人的容貌,每天鹽分攝入量不要超過6克。

  要點二:避免暴曬

  適度的陽光,能夠促進維生素D的合成,增加皮膚細胞的活性。過度暴曬會造成皮膚的損傷,使面部、頸部的皮膚變得干燥,從而失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸松弛,皺紋出現。

  由于工作,男士們經常在戶外活動,這需要更多的養護,減少暴曬對皮膚的傷害。

  要點三:保持營養

  首先,要保持充足的營養攝入,只有皮膚營養供應好,皮下組織細胞才會活躍,充滿彈性,皺紋才會出現的晚,如果營養不充分,會使皮膚肌肉組織營養不良,引起粗糙和松弛,產生皺紋。

  其次,使用精油可以直接作用于皺紋部位,更有針對性。精油的成分取自于植物的花、葉、根、莖、果等部位,含有大量的維生素E、不飽和脂肪酸,對去皺紋抗衰老有明顯的效果,而且精油在保養皮膚的同時,還能調理身心。

  雷帝的植物護理精油,效果不錯,精油內的細小分子能夠快速融進皮膚達到清潔皮膚,控制油分,促進組織再生恢復。

  總結:生活中的男人們也并不是對于皺紋不介意,他們也在不同的尋找祛除皺紋的方法。那么,以上小編準備的男士養生指南教你的皺紋祛除法來學習下吧。

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