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足療養生 血壓高5種足浴方降壓清肝(2)

  3.雙桑茺蔚子足浴方

  桑葉、桑枝各20g,茺蔚子15g。

  用法:上藥加水4000ml煎煮取液,先熏腳后溫洗雙足,每日1次,發作時每日2次,1劑可用2~3次,10天為1療程。

  功效:利尿降壓。適用于高血壓引起的頭痛、目赤等癥。

  4.吳萸肉桂糊足浴方

  吳萸、肉桂各50g。

  用法:將上藥共研細末,每次取10g左右加米醋調為稀糊狀,外敷于雙足心腎反射區,1日1換,連續5~7天。

  功效:溫經通脈,疏肝下氣。

  5.桑寄生桑枝足浴方

  桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10g,鉤藤、明礬各30g,桑枝20g。

  用法:上藥裝入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏腳后溫洗雙足,每日1次,1劑可用2~#次,一周為1療程,連續4個療程,血壓穩定后可改為2~3日熏泡腳一次。

  功效:平肝陽,益肝陰,降血壓。

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