按摩鞋要根據體重來挑選
說起足底按摩鞋，很多人都不陌生，特別是老人喜歡用它代替拖鞋在家穿。現在市場上有一種鞋底按摩柱能自動伸縮旋轉的新型按摩鞋，中日友好醫院按摩科唐學章副主任醫師指出，對于這種按摩鞋，要根據自己的體重來選擇不同的類型。
因為這種按摩鞋是通過人體的運動來帶動按摩柱上下伸縮旋轉，從而達到按摩足底的目的。并且按摩力度和體重成正比，如果力度過大，老人會感覺足底不適;如果力度過小，又起不到充分按摩足底的作用。
因此，選擇一雙適合自己體重的按摩鞋，能大限度地發揮它的保健作用。一般情況下，這種按摩鞋分為高、中、低三種規格，分別適合體重大于80公斤、體重在60～80公斤之間、體重小于60公斤的老人使用。
唐學章醫師提醒，雖然按摩鞋有一定的保健作用，但不能完全依賴它，如果腿部出現問題，還得到正規醫院治療。
結語：按摩鞋只能局限于足底保健，而且對各人所起到的養生效果也不同。所以如果你想嘗試按摩鞋，一定要先對它了解清楚哦~
