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男士養生 提防九惡習守護腎健康(3)

  男人少白頭可能是腎虛惹的禍

  “白發三千丈,緣愁似個長。”古代詩歌里不乏對白發的描述,而伍子胥過昭關,一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。

  就連剛剛當選美國新一屆總統的奧巴馬,據說原本一頭烏黑濃密的頭發,在競選期間也變成了灰白色。那么,人到底為什么會長白發?是否真的會“一夜愁白了頭”呢?  長白發皆源于“虛”。

  事實上,無論什么原因導致的白發,都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質也是體內肝血腎精耗散引起的。

  從中醫理論來說,發為血之余,又發表于腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭發都會變白。

  正常情況下,40歲后都會長白發,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭發,就會出現白發。這屬自然現象,也不需治療。

  但如果突然一段時間內頭發變白,多是由于體內的氣機紊亂造成的,這時針對病因采取治療,往往白發能重新變黑。

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