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以茶當(dāng)藥 百病全消(2)

  4.蜜茶:茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時(shí)沖蜂蜜5毫升,飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

  5.奶茶:在煮沸的牛奶中加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。

  6.菊茶:茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。

  7.棗茶:茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛的作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

  8.銀茶:茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲。可清熱解毒、防暑止渴,對(duì)暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。

  9.橘紅茶:橘紅3—6克、綠茶5克,用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用,每日1劑,隨時(shí)飲用。有潤(rùn)肺消痰、理氣止咳之功,適用于咳嗽痰多之癥。

買買茶 普洱茶 秋季養(yǎng)生 
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