留意身體的“急性子”

　　快節奏的生活，似乎也讓我們的身體急起來了，吃吃喝喝睡睡這本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。專家表示，身體突發“急性子”或許是想告訴我們點什么。

　　1.倒頭就睡：沒幾分鐘就打起呼嚕的人，很容易造成腦缺氧、缺血狀態。如果白天工作強度不大還有這種情況就要去查查是不是有呼吸暫停綜合征，或其他原因(腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其他內分泌、代謝疾病)導致的腦缺氧現象，應及早治療。

　　2.一餓就慌：人覺得餓是因為體內的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕”叫，提醒要趕緊補充食物。如果不進食，體內就會促進肝糖原分解，補充血糖，這時就會覺得不那么餓了?？捎械娜艘火I了就感覺心慌難受，雖然仍是因為血糖低的原因，卻有可能是身體出現問題。

　　專家表示，比如肝功能如果不正常，可能就無法正常分解肝糖原;也可能是消化系統問題，無法正常吸收營養，可做肝膽(查血)、腸胃(胃腸鏡)、腎臟(尿常規)等檢查。如全身乏力，也可能是糖尿病。

　　3.下雨就痛：天要下雨，腰背就不舒服，關節也腫脹起來，等太陽出來，這些毛病也沒了，比天氣預報還準。除受涼外，要排查類風濕性關節炎、骨關節炎、骨質疏松癥等。此類疾病如不及時治療，甚至引發心肌炎、腎炎。生活中注意保暖，可買個濕度計，注意環境濕度不超過50%。若連續腰背酸痛，體乏無力，要到風濕免疫科檢查。

　　總結：還是那句話，要注意你的身體的變化哦，隨時關心你的健康，你才會健康無比哦!(文章原載于《養生保健指南》，刊期：2012.07，作者：劉芳，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。