編者按：秋季是干燥的季節，那么，天氣干燥你是否也希望自己的皮膚干燥缺水呢?那么，女士美容秋季如何為肌膚補水保濕?小編準備的女士美容指南教你補水保濕方來學習下吧。
女士美容訣竅 補水保持告別“肌荒”
內在補水
人的皮膚很單薄，很容易干燥，如果身體缺少水分，皮膚看上去會干燥沒有光澤，需要從內在給肌膚補充水分，從早上就要開始喝水，每天至少要喝八杯水，這樣才能維持身體內的水分，更好的養護肌膚，使肌膚持久保濕。
使用保濕品
保濕乳液或者面可以幫助肌膚鎖住水分，適當使用輕質的保濕品，可以緩解油脂分泌旺盛的現象，讓肌膚內的油水趨于平衡狀態，這是肌膚補水基本的一個環節，可以滋養肌膚，使皮膚持久濕潤，看上去紅潤有光澤。>>>讓女人皮膚變白的9美容秘方
敷補水面膜
無論在室內還是在室外，面對高溫的天氣，肌膚中的水分極易流失，皮膚顯得干燥，沒有彈性，平時趁著午休時間可以敷上保濕面膜，用化妝棉均勻浸濕爽膚水，然后平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下后將多余的水分拍干，再涂抹上鎖水乳液。
防曬助滋潤
也許很認為經常涂抹防曬霜，會給加重面部的油膩，其實只要將基礎護膚的步驟做到位，是不會給臉部肌膚帶來油膩負擔。相反，如果沒有護理好，沒有做好防曬，肌膚反而因缺水會分泌更多的油脂，變得油膩，因此要做好防曬護膚。>>>七款美容靚湯 喝出水潤紅顏
分區滋養
根據面部各區域油脂分泌量的不同，進行不同程度的水潤保濕滋養，在出油較多的T區，可以使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，在油脂分泌相對較少的U區，可涂抹潤膚型的化妝水，使肌膚吸收養分，得到很好的滋養。
運動添活力
高溫天氣并不意味著就要少運動，運動對肌膚的健康有有很大的影響，尤其是戶外活動，可以使肌膚呼吸到新鮮的空氣，能夠促進新陳代謝和血液的循環，增強肌膚抵抗能力，讓全身的氣血更加調和，變得更加有活力，有彈性。
