秋季保健小常識
秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，所以要加強對孩子的護理。
一、常見病、傳染病預防
1、秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節。家長一定要注意家庭的飲食衛生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
2、病毒性結膜炎(俗稱紅眼病)，發現孩子結膜充血，眼有濃分泌物。一定要帶孩子到醫院就診，并對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進行消毒，爆曬。紅眼病流行期間盡量少帶孩子到公共場所區，避免接觸患病兒童。
3、流鼻血。因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子易出鼻血。家長應讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發現孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，較多到醫院就診，教育孩子不要挖鼻子。
4、防止秋燥，可以適當多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、以及各種豆類及豆制品等，以潤肺生津。其中，柚子是佳果品，可以防止秋季容易出現的口干、皮膚粗糙、大便干結等“秋燥”現象。
