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哭能排毒 但要適當否則傷胃(3)

副標題#e#

  眼淚是種工具

  另外,流淚還是一種工具,在與人對峙或想要獲得某種利益時,很多人都會借助眼淚獲取主動。

  “有人流淚是為了博得同情,以此逃避現實。”張源俠說,在職場上,有些人工作出現了失誤,于是就搶在領導批評之前流淚。他們認為,在領導看來,流淚說明自己痛心疾首,深刻反思過了。此時此刻,領導必然會心軟,畢竟,楚楚可憐的樣子很難讓人大動肝火。“就像有些昆蟲一樣,遇到危險就會縮成一團,佯裝死亡,這種‘利用擬態的逃避’和這類人的心態有異曲同工之妙。”張源俠補充道。

  有些人主動示弱,是想讓自己從被動變主動。希拉里和奧巴馬的競爭非常慘烈,當她1月8日在美國新罕布什爾州談到競選的不易時,激動地落下眼淚,這幫她在一定程度上贏得了女選民的支持。張源俠說:“我不想探究希拉里是有意為之還是情不自禁,只是從這個新聞中,我們看到她主動展示了女性的柔弱,引發了女人的共情。其實,這就是心理博弈,以退為進,給自己留下更大的前進余地,從而掌握競爭主動權。”

  眼淚太多沒有用

  流淚對維護人體健康有益,尤其是情感性流淚。佛萊研究中發現,真哭的眼淚中含蛋白質較多,而其中一種的功效可能類似于止痛劑,所以他推測,發自內心地流淚能幫助人們恢復心理和生理上的平衡。“還有研究表明,女性比男性長壽,除了生育帶來的免疫力增強外,情緒的適當宣泄也功不可沒,其中哭是一個重要方面。”張源俠補充道。

  但不能因此讓自己的眼淚四處泛濫。心理學界有個的“詹姆斯·藍克理論”,認為人先對事實產生知覺,然后引起身體變化,后作用到情緒上。所以,哭個不停會讓傷心的感受越來越強烈。后,提醒那些把眼淚當武器的人,人都有心理疲勞期,哭上一兩次能夠俘獲別人的心,但使用多了,大家就會見怪不怪,哭的功效必然降低,甚至還會招來別人的反感,或讓人家對你的能力產生懷疑。

  總結:難過,就哭吧哭吧。不是罪,還是排毒的好機會,原來眼淚還有養生保健的作用?你們知道了嗎?但是也不要哭太多哦,不然也浪費了哈!

傷胃 保健 養生 
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