三，盲目追求高質量

　　對球的質量要求，本身無可厚非，但是，盲目的追求一拍過去，就讓對手毫無還手之力，盲目的要求自己的球都是壓線，擦網，那些都是不可能的。

　　我們需要提高自己的技術，而回球的質量高，需要自己嫻熟的技術，提高球的質量，其實也是提高自己技術的程度。但是追求不是盲目的。

　　因為球的飛行，受到很多外界因素的影響，當需要提高自己對球落點控制的時候，需要考慮周邊的環境，以及自身通過長期鍛煉的手感，自身對球的控制的感覺。

　　想著打出一個高質量的球，使得對手馬上出現機會球給你，或者直接送分，這樣的想法只會讓自己在多拍的相持中心理具有更大的壓力。

　　特別是自己的失誤增多，或者手感不良的時候，需要的不是提高球的質量，而是先將球打進場區。

　　打出更高質量的球，而不要想著這球就一定將對手打死。失誤增多的時候，把對球質量的要求降低。

　　四，盲目學習起跳殺球

　　只要喜歡看比賽的人都知道，男單比賽中，雙腳高高跳起的殺球真的是很帥，而且威力極大。但是，自己是不是一定要去學會這個技術呢?

　　個人覺得，雙腳起跳殺球不適合業余愛好者，去練習雙腳起跳殺球的時間，不如去練劈吊點殺。

　　需要自己去承認的是，業余愛好者和專業球員在身體素質，技術掌握程度上的差距，不是想象中的那么小。

　　各位看官可能沒有見過業余球員在打球時候，因為自身身體素質，或者技術的一些小小的偏差，導致的高難度動作中受傷的情況。我的一個師兄就是在起跳擊球落地的時候，拉斷了左腳踝關節韌帶。當時省隊一個退役的球員就在我身邊。他指出我師兄是一個小小的技術細節沒有留意，而導致悲劇的發生，而且本身的身體素質不能承受這個動作。

　　起跳殺球本身是高難度的技術動作，需要很好的協調能力和力量，業余球員自己去練習，很多時候，根本發揮不了雙腳起跳殺球的威力，而且增加自己受傷的危險。

　　欣賞是一回事，但是自己需要不需要又是一回事，業余球員，好還是大程度的避免受傷。其實真的需要起跳去殺球的話，單腳起跳已經足夠了。

　　五，迷信器材

　　現在的器材五花八門，你的技術發揮真的需要一只專業球拍嗎?一只所謂的進攻型球拍真的能讓你的進攻提高一個層次嗎?

　　手握神刀，就能成為刀神了嗎??

　　不是，當然不是。