6.剪頭發
看似一件簡單的事兒，但卻讓人很難在忙碌的生活中擠出時間去做。你不需要花太多錢，只需要理發師進行基本的修剪即可。這是一個能讓頭發瞬間變得看起來更健康的方法。定期去剪剪頭發吧!
7.對抗頭發蓬亂
頭發是有氣孔的，它能吸收環境中的濕氣，這就會造成頭發蓬亂。想要防止頭發起卷，一定要確保出門前頭發是干燥的。如果是下雨天，帶個帽子能起到保護頭發的作用。
8.不要過度清洗
雖然很多人都喜歡每天清洗一次頭發，但是專家主張，一周洗上幾次即可。不使用洗發水能讓頭發保持光澤。如果你的頭發容易油膩，那就不要使用太多的護發素。記住，護發素只需涂抹在發梢即可，無需涂抹整根發絲或涂至頭皮。
9.使用免洗護發素
使用免洗護發素是一種廉價的能防止頭發蓬亂的保養方法。市面上有很多不同種類的免洗護發素。選對適合的，它們能讓頭發保持滋潤、對抗蓬亂，你只需在發燒涂抹少量即可。
10.均衡膳食
你所吃的東西會影響發質健康。如果你的發量天生就少，那你不可能會擁有濃密的秀發。
但是，營養學家稱，均衡的膳食能使情況改善。當心那些聲稱能使秀發濃密或能讓頭發快速生長的膳食補劑，它們的效果有可能言過其實了。
試試營養學家推薦的食物吧：三文魚(富含歐米伽3-脂肪酸，能潤澤秀發)，蛋白質(多吃豆類，豬肉，雞蛋，魚，以及奶酪)。
