編者按：喜歡足療保健養生的你，了解足療保健的起源嗎？是唐朝時，足穴按摩法傳入日本，被稱為“足心道”療法。
保健足療養生之足療的起源
足療，即足部按摩治療，一種非藥物療法。主要是通過對足部各個反射區的刺激使體內的生理機能得到調整(調和臟腑，平衡陰陽)，達到提高自身免疫系統的功能(調節神經反射，改善血液循環，調整內分泌，通經活絡，扶正祛邪)，從而達到防病，治病，起到保健的作用，強身的目的。
足療起源于古代，發展于近代，盛行于現代。足療是中國中醫的寶貴遺產。古老的中醫經典，古人類在地上赤足跳舞后足底部發熱、發脹、舒服，既解除疲勞，又振奮精神，還能緩解病痛。《黃帝內經》中就有涌泉穴的記載，它與人體保健密切相關。《史記》中有上古黃帝時代名醫摸腳治病的記錄;
古埃及也有按摩足部的記載;東漢華佗的《五禽戲》中也很重視足部導引術。日本學者考證，漢唐時代的《華佗和籍》中就有“足心道”這門研究腳部按摩的學問，此術在日本至今不衰。2000年前釋加人留下了佛都的“佛足石。
