秋季養(yǎng)生需三“捂” 四道“防”線不可少
秋風(fēng)顯然已經(jīng)吹來(lái)了，早上起來(lái)絲絲涼意來(lái)襲該添些衣服了。但是，到底該怎樣添衣服是有講究的。我們都知道春捂秋凍，秋季溫度降低了，不及時(shí)添加衣服或者一下添太多衣服都會(huì)遭至感冒煩惱。那么“秋凍”的限度在哪里呢?下面一起來(lái)尋找答案吧!
“捂肚臍”——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣
初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風(fēng)瑟瑟，愛美的女性自然不會(huì)放過如此秀身材的好時(shí)機(jī)，于是，露臍裝還是街上一景。
肚臍歸屬任經(jīng)，對(duì)女性而言，私密重要的器官都?xì)w這里管，風(fēng)寒入侵會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護(hù)肚臍了，還是穿上睡衣更保險(xiǎn)。
