成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

高爾夫切球秘籍(3)

  高爾夫短球之實戰篇

  握 璇 集

  既然短切球的特色是一半的時間在空中飛行,另外一半的時間貼著地面滾動,那么,我們可以理所當然的把短切球視為“飛球”和“滾地球”的兩部曲。

  在還沒有揮桿之前,我們先找出“飛球”的預定降落點,球落地之后一直到杯子之間“滾地球”的滾勢也要預先的將它估計出來,揮桿擊球的時候,就往預定的落球點擊去,球落地之后看著它依照預定的路線滾進杯子里就行了。

  練習法一

  左手左臂主控揮桿練習

  短切球的動力來自雙臂下揮的力道,而揮桿時全憑左手與左臂來主導。長打時慣用的翻腕動作會使打出去的短切球難以控制,所以在打短切球時腕部必須維持僵硬不動。

  單單以左手和左臂來反覆練習短切球的動作可以強化左臂主導的習慣。下揮時要注意以右膝指向目標來引發擊球的動作。

  試 刀

  選定一個固定的目標,用不同號的桿子將球打到這個預定的落點上,仔細觀察每一根桿子的彈道。落地之后再仔細地觀察球的滾距,預定的目標要由近到遠,直到超過短切球的極限范圍為止。這個練習可以讓你明白每一根桿子的性能和特點,將來在球場上能正確的選出恰當的桿子。

  練習法三

  攻堅練習

  策劃:隨意選定任何的一個位置來攻果嶺,先觀察果嶺的地形、草向、球境(Lie),然后依自己的判斷力來預估所需的彈道和球的落點及滾勢,同時選出恰當的球桿來執行預定的計劃。

  執行:以所學的正確短切法將球打到預定的落點,看著球滾進洞去。如果球落在預定點上,但不能接近洞口,嘗試著重新估計落點及滾向,甚至換用其它號的球桿,直到成功(離洞口三尺就算是成功)為止。這個練習除了可以鍛練我們的攻堅能力之外,同時也能幫助我們了解每一支桿子的能與不能。

高爾夫 高爾夫指南 高爾夫揮桿 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 日本一本二本大道在线视频网站 | 国产真实乱人视频在线看 | h无码精品动漫在线观看导航 | 亚洲精品一区久久久久一品AV | 免费在线人成视频 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 日韩高清成人毛片不卡 | 91精品无码久久久久久国产软件 | 国产精品欧 | 白丝护士高潮喷水免费网站 | 国产hs免费高清在线观看 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 91久久精品美女高潮喷了水 | 美女自卫慰黄网站免费观看 | 国内精品久久久久秋霞 | 成人精品亚洲人成在线 | 91精品视频免费观看 | 日韩精品在线播放 | 99久久69五月天| 国产女人在线观看 | 国产高清无码黄片亚洲成人毛片 | 国产成人无码区免费内射一片 | 欧美一区内射最近更新 | 久久久久无码国产精品一区中文字幕 | 欧美特黄特色视频在线观看 | 蜜桃AV亚洲第一区二区 | 国产精品高清一区二区三区99 | 国产精品玖玖玖在线资源爆乳老 | 欧美色偷偷亚洲天堂bt | 国产一区二区高清视频 | 国产成人啪一区二区 | 爆乳熟妇一区二区三区 | 久久久无码精品国产人妻 | 欧美亚洲天堂 | 亚洲五月丁香综合视频 | 日本一丰满一bbw | 东京热无码中文字幕aⅴ专区 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 国产传媒一区二区三区四区五区 | 国产精品熟女视频一区二区 |