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不同體質喝不同的茶 你做到了嗎(3)

  熱性體質特征及適合茶飲

  【特征】喜歡吃冰涼的東西或飲料,喜愛喝水但仍覺口干舌燥;臉色通紅、面紅耳赤,脾氣差且容易心煩氣躁,全身經常發熱又怕熱,經常便秘或糞便干燥,尿液較少且偏黃。

  【適合的茶材】涼屬性的茶材,如人參須、西洋參、決明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、綠豆、薏仁、大麥、小麥、小米、楊桃、香蕉、奇異果、草莓、梨子、葡萄柚、櫻桃、綠茶等。

  【不適合的茶樹】溫熱、辛辣刺激屬性的茶材,如姜、桂圓、肉桂等。

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