專家詳解 足療是否人人皆宜

　　如今，足部保健已成為人們日常保健的新時尚，不少人都喜歡上了足底按摩，既休閑又健身。那么，足部按摩能治病嗎?它有什么科學依據呢?又是否人人皆宜呢?

　　正規的足部按摩有益身心

　　經絡學說中連接人體五臟六腑的足三陰經、足三陽經、陰維脈、陽蹺脈起止于腳上，并與腳上的66個穴位(占全身穴位總數的10%)相貫通，這些穴位又是這6條經絡的根本。經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的通道，能使人體保持著有規律而協調統一的整體生命活力。祖國醫學早就有“上病下取，百病治足，內病外治，頭病醫腳”之說，人體五臟六腑在足部都有相應的“投影”，常進行足部按摩能刺激足部穴位，以激發經絡的調控作用，足部的經絡得以疏通，氣血運行得以流暢，從而可促進人體正常生理功能的恢復。生物全息醫學(胚胎學)認為，任取人體某一局部，它都完整地排列著全身相關組織的反應點，包含著全身的信息，是全身各器官的縮影。足部也如此，故對足部對應區的刺激，可以發揮著全息的功能，使相關器官得到調整，既可起到保健作用，又可達到治療效果。

　　古今中外實踐證明，足部按摩法能防病、治病、保健身體，且治療疾病范圍很廣，包括內、外、婦、兒、五官等科的疾病，有顯效的疾病或癥狀達到百多種，如神經衰弱、消化不良、關節炎、腰痛、中風偏癱等。

　　足療也有禁忌癥

　　足部按摩用于治療和輔助治療多種疾病，有很好的療效，用于預防保健也是比較安全、有效的手段。但是并不是說足療人人皆宜，它也有一些禁忌癥。如果有禁忌癥但接受足療，會使病情加重、適得其反。

　　首先，各種嚴重出血患者，如吐血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內臟的各種出血，足部按摩有促進血液循環作用，此時按摩易使病情加重。其次，女性妊娠3個月以內不能做足部按摩，如果在此期間做足療，容易導致流產，3個月以后可以通過足療來緩解浮腫，改善循環，但是手法一定要輕;女性經期一般也不適合足療，當然也有足療可以緩解痛經的做法，但是手法的輕重，力度的大小要掌握好，這類非常時期的足療必須由專業醫師來操作，切勿當作一般性的保健按摩來對待。再有，惡性腫瘤患者在手術前不要做足療，因為足療會造成癌細胞的擴散，而手術之后，結合足療進行康復治療，倒是不錯的方式。

　　而足部骨折患者一定要注意，要到醫院檢查，搞清楚骨折部位，受損程度，不要隨便接受足療。傳染病人和足部皮膚有創傷及病變的患者也不要進行足療。另外，正常人極度疲勞、饑餓或過飽醉酒及飯后半小時內亦不宜進行足部按摩。