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7款美白養顏湯 還你青春美麗

  編者按:現在的女性,都愛漂亮美麗、希望能得到他人的稱贊。沒問題,今天就教你如何增長面子的美容養顏湯。  

  7款美容養顏湯 做好你的“面子工程”

  現代人“愛面子”,怎可讓斑點、黑眼圈讓美麗打折,除了使用保養品護理外,我們也可通過食療來調理身體,那吃什么美白?小編為你收羅了7款美容養顏湯,讓你喝出好臉色。

  1、美白消暑湯

  材料:綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。

  做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時,大火煮滾后,改以小火煮到豆熟,依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

  功效:潤膚除斑,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進血液循環,綠豆及赤小豆(紅豆)含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等,有清熱解毒、利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。

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