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電梯心理學(xué) 你能從容面對上司嗎(2)

  第三種是害怕封閉的狹小空間,精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。

  他們進(jìn)入電梯會莫名其妙地感到恐懼,過分擔(dān)心電梯突然出故障,同時會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)。患者常常極力回避乘坐電梯,或者帶畏懼去忍受、煎熬。

  如何正確對待這三種情況呢?如果不愿意與陌生人接觸,是人們與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒,是正常的防御反應(yīng),有提高個體的警覺性而降低危險的意義,不需要刻意糾正。

  如果怕上司,不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的,微笑打個招呼,下電梯時說聲再見,比低頭不語給領(lǐng)導(dǎo)的感覺要好得多。

  如果是因?yàn)楹ε路忾]空間不敢進(jìn)電梯,則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創(chuàng)傷有關(guān)。比如,小時候曾被家長關(guān)在小房間里,或者有過隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。

上司 潛規(guī)則 白領(lǐng) 
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