改善性冷淡的按摩手法
很多男性面對高壓的生活節(jié)奏，或者因為自身飲食結(jié)構(gòu)、生活習慣不合理，導致性冷淡。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升男性的性欲，重溫浪漫人生。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男性性功能障礙常用的穴位之一。
幫你找它：三陰交是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交會之處。三陰交穴位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10厘米處。
教你養(yǎng)穴：用手指指腹按揉三陰交穴保養(yǎng)，要注意兩個時間點。中午11點，按揉三陰交健脾。三陰交本身是脾經(jīng)的經(jīng)穴，脾主要的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾纖當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣等排出去。晚上5-7點，按揉三陰交補腎。每天晚上5—7點，腎經(jīng)當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能促進任脈、督脈、沖脈的暢通，可增強男性性功能。
