足部按摩療法的原理
足與耳、手一樣，都是人體的一個全息部位，足部有人體各組織器官的反射區。人有病，反射區先有預兆。當人們發現了這個秘密之后，內病通過腳部的按摩，可以輕松的緩解和治愈。如肝甲乙型病毒性肝炎患者，堅持在肝、膽、淋巴、腎、脾的按摩，肝功能及兩對半結果均有明顯改善或恢復正常。人們常說，人老腿先老，有病腳先疼。足部是人的第二心臟，與人體各部器官有著十分密切的聯系。足部按摩原理如下：
一、足部經絡暢通，“通則不痛”
中醫認為人體氣血的運行，內臟功能的發揮、臟腑之間的維系，臟腑與體表官竅的聯絡都憑借經絡為其通道。《靈樞·海論》篇說：“經脈者，內屬于腑臟，外終于肢節。”古人在實路中總結體會到經絡“通則不痛，痛則不通”。人體足部有足三陰經，足三陰經在足部流通并交接。還有奇經八脈中有三條經脈從足脈從足部起行。足部六條經絡中經穴有34個，奇穴5個。足部的腧穴有著重要的作用，如五腧穴中井、滎、腧穴大多在足部，對頭部、腹部和熱病有著重要的治療價值。經常按摩足部的經穴，對疏通經絡，保障氣血運行有著重要的作用，人體氣血運行暢通，疾病就會消失，身體自然就會健康。
二、外治反射區、內調臟腑病
足部反射區是人體內部臟腑組織器官在體表的有規律的特殊對應點。中醫自古認為“有其內，必形于其外。治其外，必調其內。”這是對反射療法精辟的論述。足部反射區的氣、色、形、態的變化。反映了內部臟腑的病理狀態。如胃消化不好，噯氣等就會在足內側第一跖骨小頭下見到膚色黃萎，按之有脹痛感，手下并有砂粒狀的觸感。當通過一段時間的按揉和壓刮，砂粒狀代謝物消失了。人的胃口好起來，吃飯增多了，也不噯氣了。保健和治療中，只要抓住足部反射區的變化，通過按摩后，使其恢復正常，身體也就健康了。
在中國，足部按摩療法有著5000千多年的歷史，我們的祖先，早就認識到了足部按摩對人體健康的獨特療效。傳承至今，足部按摩的手法與形式，已日益豐富發展。由于它具有不需醫療器械，不受時間、場地限制，簡便易學，隨學隨用，沒有副作用的獨特優點，因此有著廣泛的適用性，尤其適合中老年人的自我調理與自我保健。
